La filosofia del bodybuilding è una branca particolare reinventata da master wallace! Ecco la storia mentale e motivazionale secondo la visionaria passione del maestro assoluto del bodybuilding naturale.
Filosofia del culturismo
Quando da giovane culturista, vidi per la prima volta il film pumping iron, ove arnold diceva la famosa frase che pompare con i pesi è come avere un orgasmo, non ci feci molto caso, e credevo fosse una battuta infelice e fuori luogo. Infatti a quei tempi mi allenavo in modo assolutamente meccanico, portando il peso da un punto A ad un punto B, e basta.ma poi compresi che la realtà del culturismo era un altra.
Il peso è un mezzo e non un fine nel bodybuilding
Non avevo ancora capito che nel vero culturismo naturale, il peso è solo un mezzo, ma è la mente che deve fare lavorare i muscoli. Nel tempo la mia concezione dell'allenamento in palestra, cambiò radicalmente, e fui totalmente preso, diciamo pure dipendente e assuefatto da una nuova droga che non ha nulla ha che fare con le droghe sintetiche, malsane e disgraziate che infestano la nostra società. Parlo della dopamina naturale prodotta dal corpo durante gli allenamenti.
Il pompaggio muscolare è come godere
No! la mia droga si chiamava dopamina, ed era il mio stesso cervello a produrla durante gli esaltanti pompaggi muscolari. Avevo scoperto il nirvana dopaminico, e oggi, a 59 anni anni ne sono ancora schiavo ma felice. Vi invito a leggere in rete il mio post specifico sul nirvana dopaminico e i suoi meravigliosi effetti sullo sviluppo muscolare.Vera e propria filosofia culturistica.
La vita del vero culturista
Nella filosofia del culturismo naturale, lo stile di vita è del tutto particolare, e pochi sono disposti a viverlo sino in fondo, ma questo farà la differenza fra il successo e l'insuccesso, fra l'uso del doping o il vincere con le proprie forze. Si tratta di una battaglia perenne, dura e sacra, che in definitiva da un senso alla vostra vita, a prescindere dalla vostra condizione sociale.
Il calo della motivazione accade
Un vero culturista deve avera una "sana" forma di ossessione, e perseguire il suo scopo con continua abnegazione e motivazione, nonostante gli eventi della vita, spesso lo porteranno a perdersi in cali motivazionali o addirittura vere e proprie rinuncie al bodybuilding. capita a tutti ed è successo anche a me.
Il doping è la vera piaga del culturismo
Questo è del tutto normale, è accaduto a tutti, ed anche a me, ma la cosa importante dopo essere caduti, e rialzarsi e continuare a camminare. Per me il culturismo senza doping è il senso della vita stessa, e il solo fatto di potermi allenare, pompare e godere, mi rende felice e rende ogni giorno degno di essere vissuto.
Il bodybuilding fa parte della vita
In definitiva allenarsi con i pesi deve diventare parte integrante della nostra vita, e non una parte marginale, occasionale o di puro hobby. Non sarete mai dei veri bodybuilders se non sarete davvero posseduti dal demone del bodybuilding.
Ci sentiamo di consigliarvi: Theory of Bodybuilding Natural
Corona virus in lockdown le kettlebell servono davvero per sviluppare i muscoli?
Le palle di ferro io non le ho mai usate ed hanno una funzione diversa rispetto al culturismo
La battaglia contro il doping è come la battaglia contro il coronavirus
Ci vuole intelligenza, consapevolezza ma soprattutto sapere cosa qual è la cosa giusta da fare
Con il corona virus non puoi andare in palestra? Ecco cosa devo fare per allenarti
Consigli e azioni utili per mantenersi in forma i muscoli con la palestra chiusa
Come vestirsi per un allenamento in palestra o all’esterno
L'abbigliamento ha la sua importanza per allenarsi al meglio
Ascoltare musica durante l'allenamento aumenta le performance?
La musica può essere una vera e propria forma di doping ma legale e salutare
Come prepararsi per partecipare a una gara agonistica di bodybuilding natural
I consigli tecnici di Master Wallace per tutti gli aspiranti agonisti che volessero cimentarsi in questa nobile disciplina
Franco Columbu vita e morte di un ex campione di culturismo
Con la morte di Franco Columbu scompare una figura mitica del culturismo degli anni 70-80
master wallace channel 30 mila iscritti
Un traguardo importante quanto reale nel panorama controverso del bodybuilding mediatico
I vari tipi di doping nel bodybuilding
la lista dei farmaci dopanti usati nel bodybuilding è lunga ed impressionante
Senza gli steroidi anabolizzanti sono nessuno
Non sentitevi inferiori ai campioni dopati anche di livello mondiale
Il doping è legale per chi non gareggia?
Scontato che nel'agonismo è illegale cosa prevede la legge per chi è solo un palestrato?
Il sovrallenamento nel bodybuilding natural
Allenamenti troppo frequenti e senza logica portano a questa disatrosa condizione
Elenco sostanze dopanti e alternative naturali nel bodybuilding
I farmaci sono proibiti e minano la salute ma si può migliorare anche senza di questi
Allenamento per aesthetic bodybuilding e falsità mediatiche
Il bodybuilding eL' aesthetic sono due facce (false) della stessa medaglia o la stessa?
Quale palestra scegliere per chi ambisce al super fisico naturale
L'opinione di master wallace su come dovrebbe essere una palestra per costruire super muscoli naturali
Articoli più letti di sempre
2025: L'Anno della Trasformazione Fisica
Cambia il tuo corpo con questi metodi all'avanguardia
Doping tra i Giovani Influencer: Un'Analisi del Fenomeno sui Social
Esploriamo come i social media influenzano le scelte di doping tra i giovani bodybuilder e il ruolo degli influencer in questo fenomeno preoccupante.
Autodifesa Urbana: Proteggersi dai Pugni Senza Esperienza Previa
Strumenti e tattiche semplici per migliorare la tua sicurezza personale in contesti urbani
Bruce lee e il fisico da culturista
Tutti hanno ammirato il corpo definito e qualitativo del grande attore e artista delle arti marziali
Risse da strada e aggressioni: difendersi dai calci, pararli ed evitarli
Anni di esperienza sulla strada hanno permesso a Master Wallace di sviluppare una tecnica per contrastare i calci nelle aggressioni.
Difenditi con Stile: Il Corso MWST(Master Wallace Street Tatctics) di Master Wallace è Ora Online!
Mai come adesso la difesa personale su strada è diventata semplice quanto efficace!
Prima Volta in Palestra? Ecco gli Esercizi che Devi Conoscere
Per chi mette piede in una palestra da neofita,risulta fondamentale che da subito impari gli esercizi base del bodybuilding
Diversamente giovane ovvero rimanere in forma e salute anche in età avanzate
Cosa significa davvero oggi essere anziani?