Storia

Diventare campioni nel bodybuilding e quali sono i rischi potenziali? Ecco cosa rischiate davvero. Il BodyBuilding è una disciplina che sta prendendo sempre più piede in Italia, negli ultimi anni c'è stato un notevole aumento di giovani che hanno deciso di intraprendere questa strada.

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I pesi per ogni gruppo muscolare con lo scopo del massimo sviluppo

Ovvero quella del culturismo dove attraverso i pesi si va a lavorare ogni gruppo muscolare del proprio corpo cercando di ottenere il massimo del pump (il muscolo raggiunge il massimo del suo volume durante l'esercizio), e la migliore estetica del proprio corpo, molto spesso il BodyBuilding viene confuso con discipline come il Fitness o il Crossfit in quanto anche in questi due sport ci si avvale di pesi per eseguire determinati esercizi. 

Il bodybuilding richiede sacrifici unici negli sport

Il BodyBuilding è molto popolare negli Stati Uniti dove la maggior parte degli atleti è sempre alla ricerca di costruire il corpo perfetto cercando di superare sé stessa e gli altri a volte arrivando anche a fare cose davvero pazzesche ed inaccettabili pur di ottenere un corpo scolpito e perfetto agli occhi degli altri, c'è da dire però che il BodyBuilding è uno sport di sacrificio in quanto molti culturisti si allenano regolarmente a volte anche ogni giorno seguendo una dieta rigida.

Alcuni rischi del BodyBuilding 

Come precedentemente accennato il BodyBuilding presenta molti rischi in quanto molte persone sono disposte a fare di tutto pur di raggiungere il fisico perfetto a volte arrivando anche a fare uso degli anabolizzanti senza rendersi conto che quest'ultimi a lungo termine danneggiano sia la salute del corpo che della mente, creando tra l'altro dipendenza. 

La salute messa a rischio da pratiche pericolose

Molti di coloro che fanno uso di anabolizzanti hanno un rischio maggiore di avere un attacco cardiaco e perfino tumori e infarti, oltre all' uso degli anabolizzanti un altro rischio è quello di un infortunio serio che può andare dalla contusione di un muscolo alla rottura di un qualche osso in quanto molti giovani che si affacciano a questa disciplina vogliono accelerare i tempi e iniziano subito a lavorare con carichi davvero eccessivi senza curarsi del fatto che si potrebbero fare davvero molto male.

Come allenarsi senza farmaci dopanti e progredire ugualmente muscolarmente

Con le teorie sul culturismo e l'esperienza del maestro unico al mondo, voi potrete davvero fare in palestra miglioramenti sicuri e progressivi, in modo naturale e salutare. Aggiungo legale, dato che anche il solo uso o detenzione dei farmaci dopanti è illegale. Inoltre i risultati del doping, qualunque siano, in termini di volumi muscolari e forza, sono del tutto temporanei e illusori. Quindi siate saggi e fate la vostra scelta migliore.