Allenamento Muscolare

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I muscoli come leva seduttiva nel ventesimo secolo. Perché oggi l'importanza dell'aspetto estetico ha questa rilevanza? E i muscoli che ruolo hanno?

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Come cambia nei secoli il ruolo dei muscoli?

Il ruolo nei muscoli nela storia umana è sempre stato fondamentale, anche se nel tempo gli animali e le macchine hanno gradatamente avuto un ruolo sempre maggiore. Comunque certamente nella evoluzione umana i muscoli erano la base, diciamo il motore per tutte le attività di sopravvivenza, cme cacciare animali, lottare anche contro altri uomini,camminare e correre, costruire rifugi e molto altro. Anche quando l'umanità era uscita dalla società primitiva, il lavoro umano è sempre stato enorme, anche se spesso in condizioni di schiavitù delle persone.

Oggi nel nostro secolo i muscoli hanno ancora importanza?

Certamente molto meno rispetto ai secoli passati e anche solo in relazione al secolo scorso. L'avvento della industrializzazione nelle fabbriche e nei campi ha ridotto drasticamente l'uso muscolare umano, anche se oggi, rimane in certi settori e soprattutto in certe regioni del pianeta  arretrate tecnologicamente. Ma è con l'uso della informatica e dei robot che il lavoro umano non solo è calato in modo massiccio, anche in attività poco impegnative fisicamente come ad esempio i cassieri, i vigilanti, impiegati e altre professioni. La tendenza inevitabile sarà quella dell'annullamento totale di ogni lavoro umano, fisico e purtroppo anche concettuale.

Perché dobbiamo curare al meglio la nostra muscolatura anche nei tempi moderni?

Ci sono due ragioni importanti di natura salutistica ed estetica. Riguardo la salute, va detto in modo chiaro che mantenere quanta più massa magra possibile, minimizzando il grasso corporeo, ed anche un buon livello d forza muscolare, sono le stratgeie principali per livelli di salute eccellentii ed anche e soprattutto in una ottica di longevità sana e qualitativa.E solamente il bodybuilding e la palestra hanno la massima efficacia in questo senso, non altri sport, ricordatelo. E l'estetica? Il ruolomuscolare quanto conta? Anche in questo caso è di primaria importanza. Potete fare tutti gli interventi di chirurgia plastica che volete, al viso e al corpo, ma se siete flaccidi e deboli nel corpo, la vostra figura d'insieme sarà comunque decadente, e mai impressiva esteticamente.

Come allenarsi al meglio per costruire e mantenere la muscolatura al meglio e per tutta la vita?

Dovete fare come ha fatto e sta facendo Master Wallace. Il maestro a 63 anni mantiene un super corpo molto muscoloso, forte e sano. E la sua salute è granitica. I suoi sistemi di allenamento unici al mondo in materia di bodybuilding e le sue strategia anti aging ( di cui questo manuale anti aging ha avuto uno straordinario successo in amazon). Se vuoi farti seguire da lui per un mese, sei mesi o un anno qui puoi farlo con il coaching on line, e se verrai all'evento-seminario del 21 aprile 2024, potrai conoscerlo di persona ed acquisire informazioni mai sentite prima per la costruzione dle suo super fisico e si come mantenerlo sino a 120 anni! Il maestro ti aspetta. Non cogliere queste occasioni e non conoscerlo, non sfruttare il destino benefico, porta solo al rimpianto. Agisci ora.